La pédagogie de Hatha Yoga
pratiquée
- est celle qui a été transmise par Nil HAHOUTOF.
Aujourd'hui, on peut encore trouver son livre d'abord (La
Gymnastique évolutive - Edition
Le Courrier du Livre). Ses atouts sont : des exercices d'échauffement
préliminaires ; une précision anatomique rigoureuse
dans les postures, synonyme de sécurité dans la
pratique ; et respect de la tradition dans les postures aussi
bien que dans l'approche du pranayama
(exercice du souffle et de la concentration, porte d'entrée
à la méditation). - cf. Qu'est-ce que
le Yoga, article paru dans la Lettre d'information n°
4 -
- Cette pédagogie est éclairée par l'approche
de la physiologie en dynamique étudiée avec Blandine
CALAIS-GERMAIN.
- Enfin, l'Ayurvéda influence la pratique puisque l'ensemble
de notre environntement est gouverné par les éléments
(la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther (ou espace))
: il convient donc de proposer des exercices qui aillent vers
l'harmonie en tenant compte des excès de l'un ou de l'autre
de ces éléments, à l'instant T.
Les ateliers sont animés par Brigitte MARTIN. Vous trouverez
son profil dans la rubrique Association
YAM.
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Où et quand ?
1) Les
mardis soirs de 19 à 21 heures, à la Maison de l'Inde
Cité Universitaire Internationale
- 5, Bd Jourdan - Paris 14 ème - RER B
-
Hatha Yoga pour tous : nous suivons plus ou moins le rythme
des vacances universitaires (nous contacter pour plus de détails)
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2) Les jeudis, au Centre Sportif CHARLES
MOUREU
17, rue Edison
(à l’angle de la rue Baudricourt) - PARIS 13ème
- Métro : Nationale, Place d’Italie
ou Tolbiac – Bus : 62 - 27
- Hatha Yoga pour tous : le jeudi
de 12 h 15 à 13 h 45
- Hatha Yoga Prénatal le jeudi
de 10 h à 12 h
Nous suivons plus ou moins le
rythme des vacances scolaires (nous contacter pour plus de détails)
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