Qu'est-ce que l'aromathérapie ?

L'aromathérapie est un réel métier, qui est réputé depuis des année, connu auparavant sous le nom d'essence aromatique. L'utilisation de ces huiles essentielles a été perfectionnée au fil du des années, et s'est rapidement fait connaître mondialement. En réalité, ces différentes huiles sont issues de différentes plantes grâce à la technique de la distillation à la vapeur. Ces dernières sont vendues à prix élevé, car, pour obtenir une grande quantité, il faut réunir de nombreuses plantes.

Comment utiliser une huile essentielle ?

Pour utiliser une huile essentielle, il faut prendre un avis auprès d'un professionnel. En effet, aujourd'hui, il existe plus de 400 huiles essentielles, qui peuvent être utilisées de différentes manières : voie orale, voie rectale, ou encore voie cutanée et voie respiratoire. La méthode la plus utilisée est la prise par voie orale.

Quelques exemples d'huiles essentielles

Dans ce dernier paragraphe, nous vous proposons de découvrir quelques-unes de ces huiles essentielles et leurs vertus :

Le basilic : permet de gérer les problèmes de digestion, ou le mal des transports par exemple

Le bois de rose : permet de lutter contre les irritations de la gorge et les problèmes de peau

Bouleau jaune : destiné à gérer les problèmes articulaires et musculaires

Le cajeput : dégage les voies respiratoires et agit contre les maladies de peau

La camomille sauvage : apaise les irritations de la peau et les spasmes

La cannelle : anti-infectieux et antibactérien

La carotte : contre la couperose et les problèmes rénaux légers

Le cèdre de Virginie : c'est un antiseptique, mais également un anti-cellulite

L'eucalyptus radiata : destiné à apaiser les problèmes respiratoires et les pertes d'énergie

Le genévrier : régule le système nerveux et soulage les muscles et articulations

La mandarine : destiné aux personnes stressée, favorise le sommeil et diminue le stress

Le myrte : il tonifie et énergies les voies respiratoires, prépare au sommeil

L'origan : cette huile permet de renforcer les défenses immunitaires et de tonifier le système nerveux

Le petit grain bigaradier : permet de lutter contre le stress, et régule la digestion

Le pin de Sibérie : tonifie le système sympathique et les glandes surrénales

Le romarin : permet de tonifier, de faciliter la digestion

La sarriette : lutte contre les infections de la gorge et de la peau

Le thym : c'est un antiseptique, il calme la toux et chasse les vers intestinaux

Ce ne sont que quelques exemples, il existe de nombreuses autres huiles essentielles. Nous espérons en tout cas, avoir pu vous renseigner comme il se doit concernant l'utilisation et les origines des huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre un avis médical avant l'utilisation, pour être certain que l'huile vous convient, et que vous l'appliquez comme il se doit.